不知道你有没有听过这样的事：身体健康的老人，摔了一跤，结果没过多久就去世了……
根据研究的数据显示，在我国，跌倒是65岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。
我们的骨骼强度和特点会随着人的年龄增长而发生改变，而老人的骨骼特点就决定了会让他们容易产生后髋部和脊柱骨折，一旦发生骨折后，老人就需要长期的卧床，而这种长期卧床更可能诱发肺炎、血栓等致命性问题，增加风险。
人老骨头脆，鞋子要选对
许多老年人足部还出现拇指外翻、扁平足、足底板前掌部位老茧数量增多等足部形态变化，因此老年人对鞋子舒适度的要求较高。
正是基于老年人的此种需求，“老人鞋”应运而生，公交地铁，无处不在，不管在哪个渠道，老人鞋广告都是热门视频，群众恶搞让老人鞋*畜宇宙火速膨胀，人人皆知。
但是目前我国并没有“老人鞋”的专业标准，在央视新闻抽检的80批次样品中，有47批次执行旅游鞋标准，6批次执行休闲鞋标准，还有27批次没有标注执行标准。
超七成老人，鞋子不合适
根据调查发现，现在市场上超过七成的老年人有鞋子不合适的问题，这一点与摔倒风险直接相关。
这一结论来源于～年美国关于老人鞋类和足部不适的文献回顾，研究认为不合适的鞋已经成为老年人生活的重大安全隐患。
穿了一辈子的鞋，为什么老了却说鞋子不合适呢？
跟年轻人相比，老年人的脚退化得更厉害，买鞋时这一点常常被忽视。
脚作为减震器和平衡器，一直默默承受着我们走、跑、跳的压力，当我们的年龄渐长，支撑整个身体的脚难以避免地会有所损耗。
首先是足弓会默默塌掉
这个部位就好像是弹簧，走路、跳跃、站立，我们的每一类活动都会对足弓产生不同程度的压力。
弹簧有失去弹性的一天，足弓也是。随着年纪的增长，足弓会逐渐扁平，失去柔韧性，脚后跟也会连带着失去肌肉。就像是一座半塌的桥，脚部变宽、变长。年轻时候41码，年纪大了42码是很多老人遇到的情况。
紧接着是足部肿胀
老年人的血液更可能会在静脉集聚，带来各种水肿现象。尤其是老年糖尿病患者，因为血糖过高导致下肢血液循环不畅，更容易脚肿。
足部疼痛更是老年常见问题
研究调查了名老年人中五个最常见的脚部问题。脚趾甲疾病，脚趾畸形，老茧等问题困扰着超过七成老年人。
从老人的身体结构上看，穿符合特殊足部特点的鞋是一种刚需。
挤脚，脚疼，易摔倒，感知到这一问题的，除了老人自己，就是老人鞋商家了。
老人需要老人鞋，不要啥都信广告
老人鞋这类产品，确实有用，算不上孝心税。
然而，热火朝天的老人鞋广告宣传里，却藏着不少误区。
误区1：鞋底越软越舒服。
「鞋底软得能拧成麻花」。看见这句话就不用买了。
能够“扭成麻花”或者很容易就能够对折的鞋子不适合老年人穿，因为过于柔软的鞋底对足弓起不到足够的支撑作用，耐疲劳性也较差。
误区2：老人鞋要特别防滑。
针对老人容易摔倒这个痛点，各路厂商都把「防滑」作为重中之重。
「比猫爪子还牢」，「玻璃洒水都不摔跤」。
然而「特别防滑」并不代表着「不会跌倒」。
如果爷爷奶奶真穿上了宣传中那么抓地的鞋，那走起道来就是晴天开车硬上雪地链——抱死了。反而更容易摔跤。
其实，无论是明星代言还是夸张用词，都是营销的常见手段，广告的目的主要是扩大宣传，激起购买欲这其实没错，错在不够科学。
要是你真照着广告宣传给长辈选鞋，或者一激动直接下单，那很可能好心办坏事，反而有害于老人健康。
到底老年人该买什么鞋？怎么挑才对？
1、鞋底要前软后硬
人走路时依靠前足活动，因此鞋的前三分之一部分一定要足够柔软，而足中承受压力，鞋的后三分之二部分则要对足弓有足够的支撑力。
鞋底从前向后硬度逐渐增加。此外，鞋底还要有足够的厚度。
2、鞋面要“前松后紧”
老年人跖趾关节变大，因此鞋子的前三分之一处一定要足够宽松，但鞋子的后部不需要过于宽松，以免走路时鞋子不跟脚，反倒成了累赘。
3、足跟部分要“裹”
老年人在挑选鞋子时，可以选择对足跟部分有较好保护的鞋子，鞋的后帮面最好能够裹住内踝及外踝部分。
4、鞋底不要太平
鞋跟部分比鞋头高一厘米最佳，如果鞋跟过高，前足承受的压力就会变大，由于老年人足部脂肪变薄，容易产生跖趾关节痛及足底筋膜炎等症状。
5、绒毛不要太长
许多冬款鞋子内里都会加绒，但是绒毛过长，足部卫生可能就得不到保障，特别是糖尿病人，如果足部溃烂，鞋内绒毛过长不利于创面恢复，有可能加重病情。
小编在这里推荐一款鞋，是来自青岛双星的冬季保暖老人鞋。
双星专业制鞋30年，针对中老年人运动健身常用姿势、形式、动作等做了大量的数据分析，并采集了数万个中老年人的脚型鞋样，采用国际先进材料和技术，首创多项专利，研发出这款老人专用鞋。
选双星名人健步鞋的四大理由！
1、舒适轻便、不夹脚！
双星老人鞋，特别对万例脚型取样，针对脚掌变宽，拇指易外翻等特点，从生理特点和舒适性方面，解决中老年人穿鞋难题
穿在脚上，不挤脚，五个脚趾能自由活动，鞋口采用魔术贴鞋带设计，弹性十足，穿脱方便
2、防滑鞋底，不易滑倒摔跤！
双星老人鞋，采用高弹EVA+天然橡胶底，走路稳重踏实，防滑防摔，让人很放心
3、鞋底软，走路不累！
双星老人鞋采用新型鞋底材质，单只鞋重量还不足3个鸡蛋重，穿在脚上，就像没穿鞋一样，超级轻便，采用高弹性鞋底和鞋垫，能够吸收脚部冲击力，减震性极强，走上几个小时也不会觉得累！
4、透气舒服，不出脚汗！
双星老人鞋，采用高密度网面构造，透气性强，天然织物舒适内里便捷搭带，松紧可调，蜂巢式抗菌防臭鞋垫，柔软舒适，分散足部压力，具有良好的吸湿和排湿性能，舒适度符合人体工程学
有些老人平时无论锻炼还是上街都穿同一双鞋，直到穿坏了再买一双新的，这是不好的习惯。
因为总穿一双鞋，鞋子不能充分地“休息、透气”，因为潮湿更易患脚癣等皮肤病。
建议老人最好常备两三双鞋，交替穿着，不穿的时候让鞋晒晒太阳。