曾经在你的世界里，我迷失了自己；现在在没有你的世界里，我找到了更好的自己。
十月怀胎很不易，准妈妈们用本人的力气和生命在维护着肚子的胎宝宝们安康生长，先苦后甜，迎接来的是一个个安康的宝宝们，但这漫长的十个月里，有很多任性的事情准妈妈们可要留意了，一定不要做！
1.准妈妈不要由于担忧本人变胖而节食，这是最不可取的。有的妈妈还会由于怀孕后食欲太差而吃不下东西，任何时分都请记住，每个时期的胎宝宝都是需求一定的营养来发育的，假如孕妈妈吃的食物营养不够，会影响胎宝宝出生后瘦小或者抵御力低下的，以至有可能会惹起大脑发育不全等结果。
2.准妈妈要控制好本人的心情，不要动不动就生气，再大的懊恼也会有处理的方法。也不要一不开心就喝酒，还有尽量远离二手烟。这是会对胎宝宝形成危害的，胎宝宝最怕酒精的刺激和二手烟中的化学物质，很容易招致胎儿畸形或者流产。
3.准妈妈在夏天的时分尽量控制不要吃冰淇淋或喝冷饮。太冰的东西会招致子宫收缩，而使胎宝宝不适，再者，孕妈妈吃太冰的食物容易招致肠胃不适而影响胎儿的营养。
育儿文章二：
妈妈回家后总要和小布丁亲热抱抱，原本要睡觉的小布丁见到妈妈变得很兴奋，孩子小时候通常黏妈妈，即使奶奶天天带着，孩子对于妈妈还是有一份特殊的感情在；妈妈回到家吃饭也逗孩子，晚饭后奶奶收拾碗筷，小布丁妈妈陪着小布丁床上躺着玩，小布丁要困了。
爸爸应酬回来了，一身酒气，抱着儿子又是亲热，久而久之，小布丁很难养成很规律的作息，时常晚睡，早上也起得很晚。现在小布丁1岁多了，才开始慢慢调整。
笑笑出生后，就一直妈妈、姥姥陪着，每天吃奶、出去玩、洗澡时间基本都是很固定的。现在宝宝快1岁了，作息很规律。每天6点多洗澡，喂奶、8点半准时上床睡觉，在床上翻来翻去玩会，9点左右入睡。
每次先关上灯，屋里暗了下来，陪着宝宝在床上玩，累了孩子睡了，抱着宝宝放入小床。
每天早上6;30，姥姥会把窗帘拉开，让阳光照进来，宝宝听到姥姥的做饭声，到时间也会慢慢醒来，由于阳光的照射，孩子也似乎知道新的一天开始了。
对于正在长身体的宝宝来说，熬夜应该要避免，甚至禁止。充足的睡眠对于宝宝很重要，睡的晚会影响到白天的玩耍、起床、吃奶等环节。一旦破坏，会陷入恶性循环。早点帮宝宝养成规律的生活习惯，能帮助宝宝建立昼夜的概念，随之而来照顾宝宝的大人作息也会规律。
尤其宝宝3-4个月的时候，宝宝有了时间意识和昼夜之分，生活作息也在建立，起床、吃奶、睡觉、洗澡，这些是大致固定时间的，越早养成规律的生活习惯，对宝宝越好。