前一段时间高中同学小云迈入了宝妈的行列，不少曾经的同学都纷纷向小云表示祝贺。
不少同学在看到小云家的宝宝之后都表示宝宝十分的乖巧，很少出现哭闹，即使有人逗他，宝宝也不会哭，纷纷表示小云以后照顾孩子会轻松很多。
但是小云却表示孩子虽然乖巧，但是身体却比较瘦弱，吃饭有些不太好，已经快两个月了体重还会比正常的宝宝偏轻一些。
同学当中有一个做医生的朋友，看了宝宝的情况之后建议小云找专业的医生看一下，最好能够对宝宝的吃饭情况进行调整一下。
小云听到了同学的建议之后，第2医院进行了相关的检查。
医生在对宝宝的情况进行了解和检查之后，发现宝宝存在一定的先天发育问题，偏向于“低能儿”。
然后又开始询问小云在怀孕期间的一些情况，发现小云一直都在孕期很好的照顾自己，并且在怀孕六个月之后就开始在家进行待产。
在进行仔细询问之后，小云表示自己在怀孕期间对其他的肉类食物都孕吐的反应，但是对鱼类却没有特别大的反应，于是在孕期经常会喝鱼汤、吃鱼肉，并且特别喜欢吃生鱼片。
关于这方面小云觉得这样也没有错，因为小云之前有进行了解过，鱼类吃过之后对婴儿的智商会有所提升，并且婴儿的皮肤也会更好。
而在生完宝宝之后，小云确实发现宝宝的皮肤更加的白嫩，还一直向身边的小姐妹安利孕期吃鱼类食物。
而医生在听完小云的表示之后，告诉她正是因为小云孕期一直吃鱼类的原因，也导致了宝宝在出生之后出现了“低能”。
因为鱼类当中含有一定的污染，所以造成了孩子低能。不过如果之后对孩子尽快的进行调整，还是能够有效的调整孩子“低能”的情况的。
01这几种食物会导致胎儿“低能儿”，孕妈再馋也别吃
科学研究：食物影响智商，有科学家对孕妈在孕期饮食进行跟踪调查，发现吃得正确的孕妈，生出的宝宝的智商，在10岁的时候，能比其他宝宝高出1个百分点。
下面这些食物孕期最好别碰：容易影响胎儿智商。
1、生鱼不宜吃过多
在怀孕期间，孕妈无论是吃生鱼片，还是吃烹饪熟的鱼肉，其实都会对胎儿造成一定的影响。
因为在吃生鱼片的时候，会使胎儿暴露在有可能导致怀孕并发症的无污染之中，对胎儿的身体也会造成影响。
而吃一些熟鱼也有可能会导致胎儿“低能”，生活当中现在有不少的鱼肉都含有高含量的汞，例如金枪鱼、剑鱼、鲭鱼等这些其实都是含汞高的鱼类，即使烹饪之后也无法根除鱼类体内含有的汞。
孕妈在怀孕期间食用汞过高会造成胎儿的发育延迟，以及对胎儿的脑部也会造成一定的危害。
如果孕妈在怀孕期间特别想要吃鱼肉的话，可以先进行查看鱼类中汞含量的信息，再进行斟酌食用。
2、酒
有些孕妈在怀孕之前有饮酒的习惯，例如有的孕妈习惯性的在睡前喝一杯红酒进行助眠，即使在怀孕之后也很难改变这个习惯。
但是一定程度上，孕妈应当在怀孕期间避免进行饮酒，因为胎儿过度的进行接触酒精会影响胎儿的整体健康发育情况，对于胎儿的大脑也会有所影响，甚至会导致胎儿出现酒精综合症以及其他发育的障碍。
因此，孕妈应在怀孕期间立刻进行停止饮酒，避免酒精的摄入。
3、熟食肉
在日常生活中经常可以看到的熟食物有卤肉、腌制肉、腊肉等，有些孕妈在之前特别喜欢吃这些熟食肉。
但是一定程度上熟食肉或者其他腌制肉类都是对人体不好的，更不用说怀孕期间了。
因为这些肉类都是经过深加工的，很有可能会携带一些坏的细菌，例如李斯特菌就容易导致孕妈出现流产、早产和其他胎儿的问题。
但是这也并不意味着所有的熟食肉都携带这些有害的细菌，只是熟食肉拥有更大的几率携带这些细菌，孕妈应当在怀孕期间尽可能的避免食用它们。
如果特别想要吃一些熟食肉，也应当在吃之前放在滚水里面清煮一遍，有效的杀除熟食肉当中的细菌。
4、含有咖啡因的食物
虽然有很多的研究都表明适量的摄入咖啡因是被允许的，但是也有一些研究表明，咖啡因的摄入很有可能会导致胎儿脑部出现问题。
避免使用咖啡因能够在孕晚期减少胎儿大脑发育不良的结果。
一般来讲，在怀孕期间，咖啡因的摄入量应当控制在每天毫克以下，这样能够有效的避免胎儿因为咖啡因的摄入造成损伤。
一定程度上，咖啡因是一种利尿剂，这也意味着咖啡因会导致孕妈体内的水分出现大量的流失，不利于胎儿的整体发育。
并且咖啡因也是一种精神活性的物质，能够有效的穿过胎盘到达胎儿的生存场所，对胎儿在母体当中的发育造成危害，严重的情况下，甚至会导致胎儿出现畸形。
因此孕妈在怀孕期间，应该尽可能地避免咖啡因类食物的食用。
咖啡因很有可能会存在于各种不同的食物当中，例如软饮料、巧克力、茶等，这些食物当中都会含有一定的咖啡因，孕妈在食用之前应当查看咖啡因的含量，避免胎儿因为咖啡因而影响发育。
5、乳类食品的摄入
很多孕妈在怀孕期间都会饮用牛奶和其他乳制品的摄入。
但是一定程度上，很多乳制品当中都能够激活营养敏感蛋白质复合物mTORC1的过度增长，而mTORC1是细胞生长、形成和代谢规划的关键调节因子。
如果过度的刺激mTORC1会导致胎儿的生长过度肥胖甚至导致胎儿畸形的可能，在医学方面称为巨大儿。
孕妈在怀孕期间一定要注意饮食方面的摄入，避免因为在怀孕期间吃一些不该吃的东西而导致胎儿的发育受到影响。
一定程度上，孕妈应当在怀孕期间每天对自己摄入的饮食进行一定的记录，最好能够控制自己每天摄入的食物的热量，有效的确保胎儿的安全。
聪明的父母都会