关于育儿，我们经常会听到很多民间流传下来的育儿常识，比如：给新生儿挤奶头，胎发一定要剃等习俗一直流传至今，有一些是科学，有一些却毫无根据。今天就整理总结出几条常见的育儿谣言。
谣言01吃核桃可以补脑
核桃基本不能补脑，大脑发育所需求的是多种营养元素，并不是单种食物或者营养元素就能促使大脑发育的。固然核桃中富含亚麻酸，但并不能直接被大脑应用。只能说核桃跟其他食物一样，为大脑发育提供了所需营养，并不是多吃就会聪明，不吃就不聪明。所以，不要过分把核桃神话了。
谣言02收费疫苗基本没必要接种
关于二类疫苗，很多妈妈的观念就是：打国家的免费疫苗就够了，收费疫苗没什么用，而且还贵；有的妈妈还认为疫苗有风险，能少打就少打。
然而，一类疫苗（免费的）和二类疫苗（自费的）不是按疾病轻重分的。假如孩子的身体状况和经济条件都允许，目前国内的二类疫苗还是很有接种价值的，带来的好处远远大于其风险。
谣言03补充维生素C能预防和治疗感冒
不知道什么时候维生素C变成了增强免疫力的药，宝宝嘴巴烂嘴角，要补充VC，就算不生病，也要让孩子多吃橙，因为富含VC。
然而，真相是：补充VC并不能预防和治疗感冒！依据全球最具公信力的考科蓝（Cochrane）实证医学报告，平常补充维生素C并不能减少感冒的几率，但能够减缓感冒病症的严重度。成年人服用维生素C，患感冒后康复速度会比较快，但对宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C，就基本来不及了。补充维生素C只是用于缺乏维生素C招致的免疫力低下，对其他缘由引起的免疫力低下是无效的。
谣言04宝宝学步时，能够穿毛毛虫鞋
毛毛虫鞋受到很多妈妈青睐，然而年纪太小的孩子却不是那么适合穿噢！
毛毛虫鞋不适合学步阶段的宝宝，在宝宝学走路时假如穿错鞋，会招致扁平足、足内翻、o型腿等足部畸形。毛毛虫过于上翘的鞋头，会让宝宝柔嫩的小脚丫不断坚持着上翘的状态，使宝宝的前脚掌（足弓的前支点）一直受力，影响宝宝的足弓发育。而且毛毛虫鞋大多是“一脚蹬”，没有能够调理松紧的粘扣或绑带，无法适合所有宝宝的脚型，瘦的脚会在里面“咣当”，胖的脚就可能会压脚面。专家建议：毛毛虫鞋还是要等宝宝2岁以后再穿。
谣言个月就必须断夜奶
宝宝断夜奶并没有统一时间，虽然从生理机能上来说，6个月后具备训练宝宝睡眠的生理条件，8个月以后的宝宝不再需要夜间进食，但每个宝宝的个体差异非常大，断夜奶需循序渐进、顺其自然。粗暴断奶对宝宝的影响很大，可能延长宝宝口欲期，甚至引起之后的吃手、咬指甲等恶习。
谣言06宝宝便秘吃香蕉即可
香蕉的纤维素含量低，而且青香蕉里的淀粉和果胶含量比较高，给宝宝吃香蕉反而可能加重便秘。事实上，已经便秘的孩子，额外补充纤维素并没有作用，如果平时饮食已经很均衡，就不建议额外补充纤维素食物。但如果纤维素摄入不足，可以吃点西梅、杏、李子、草莓、蓝莓、西兰花、豌豆之类纤维素含量高的果蔬。
谣言07 发烧了要捂汗
中国著名儿科专家崔玉涛表示，3岁以内发烧捂汗非常危险，捂被子虽有助于出汗，但极易导致幼儿脱水，后果严重。倘若严重到脑细胞也脱水，有可能无法恢复正常，留下神经后遗症。
谣言08宝宝胖点才健康
宝宝体重超过标准值时，会导致孩子心肺功能负担增加，增加成年期得慢性疾病的几率，比如：心脏病、糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等30种疾病，很多成年疾病都是由婴儿期的肥胖发展而来的，心肺功能的保健一定要从孩子抓起。
谣言09辅食越烂孩子越好吸收
有一些家长觉得宝宝牙齿只有那么几颗，为了照顾孩子，把辅食都尽量做成糊状，并且越烂越好，认为这样宝宝更好吸收。
医院张峰主任表示：辅食过于精密，会影响宝宝的咀嚼功能，影响口腔肌肉发育，甚至会耽搁宝宝说话。在添加辅食2~3个月以后，就应该由细腻的米糊菜泥逐渐过渡到大颗粒的食物，10个月左右就能够给宝宝一些略硬的食物（例如胡萝卜条和芹菜条），不只用来磨牙，还能促进宝宝口腔发育。
谣言10枕秃、夜里睡不踏实、盗汗=缺钙
一些新手妈妈看到孩子晚上睡得不安稳，就要琢磨给孩子补钙。其实0~3岁宝宝出现烦躁不安、发脾气、惊厥、夜里哭闹、龋齿、指甲薄弱易劈、出虚汗、鸡胸等症状，是宝宝有可能缺钙的表现。但绝不能因此判定就是缺钙！
睡觉不踏实是很多小月龄宝宝正常的生理表现，枕秃也很可能是因为睡觉时摩擦同一部位引起，都不一定是缺钙。
谣言11出牙以前不用刷牙
从孩子出生后，就应用口腔清洁棉或软指套蘸水，每天清洁口腔。每日睡前一次即可。宝宝口中会有奶粉残留，喝完奶后不擦拭的话，口腔内部的糖分残留。遇到蛀牙菌，就会腐蚀行将萌出的乳牙。宝宝的乳牙得过龋齿，致龋细菌就会不断存在于宝宝的牙龈里，那宝宝的恒牙也可能会得龋齿。
谣言12宝宝越早走路越好
有些家长看到别人家同样月龄的宝宝已经学会了走路，就非常着急，觉得自家宝宝有问题。其实，假如宝宝月龄小，体重偏胖，那宝宝腿部的肌肉和骨骼，则不能接受走路带来的压力。
宝宝走路晚不是坏事，太早走路，宝宝脆弱的小腿骨会发生变形，长大了很有可能会变成X型或O型腿。而且脊椎和其他骨骼也有弯曲的可能。
谣言13长期补维生素AD会中*
宝妈们都晓得维生素AD对宝宝的健康发育很重要，补充的过程中，也会听说维生素AD长期补充会容易中*，可是事实的真相是什么呢？
真相是：每天补充维生素AD，依照规则剂量服用，是不会中*的，但要购置正规厂家生产的维生素AD。
世界卫生组织倡议，宝宝从出生后两周补充维生素D，直到两岁。2岁以后的宝宝，假如户外活动时间长（每天1~2小时，根据肌肤暴露的状况），就不需求再特别补充了。假如户外时间短或生活在阳光不充足的地域，就还要继续补下去。
谣言14羊奶比牛奶更健康
对1岁的宝宝来说，不论是鲜羊奶还是鲜牛奶都不建议喝，会增加孩子的肠胃和肾脏负担。经专业检测，还发现羊奶中的营养是不平衡的，磷高叶酸低，钙磷比例也不适宜，容易导致宝宝得大细胞贫血和佝偻病。
6个月以内的婴儿，最好的食物还是母乳或者配方奶。母乳是最适合其生长发育的，有条件的话首选母乳。真是不行，适宜的婴儿配方奶也能够保证婴儿的健康发育。1岁之后的宝宝才能够稍稍喝一些牛奶，羊奶更不利于宝宝吸收，应更晚添加。
新手父母在带娃育娃的路上因为缺少经验可能会手忙脚乱，但是切记不要病急乱投医，如有需要，医院的医生以及专家的帮助，专业的支持与服务也是很有必要的，比如月嫂、育婴员的陪伴等。
（声明：文章内容根据《幼教网》文章编辑整理，原文标题《育儿专家总结出15个常见育儿谣言》，作者：幼教网，图片来源于网络，如有侵权，联系删除）