家长都有给宝宝补钙的“爱好”，并且只要宝宝出汗多、睡不踏实、枕秃等等，补钙就会被提上日程。其实，只要宝宝能保证奶量并且能获取足够的维生素D，一般是不会缺钙的。
维生素D对宝宝成长的好处
维生素D又称为VD，它能帮助协调宝宝体内钙的平衡，帮助钙吸收，对提升宝宝免疫力也有帮助；另外，能帮助促进磷质吸收，让骨骼变得更强健。
钙有助于宝宝骨骼、牙齿发育，但没有维生素D的助攻，补充再多钙也没法吸收，没办法长骨头。长期缺乏维生素D，宝宝就有缺钙的风险，长久下去会影响骨骼的发育，可能导致骨骼畸形、鸡胸、X型腿或者O型腿。
维生素D缺乏，可能和癌症、心血管疾病、关节炎、糖尿病、忧郁症和免疫疾病等息息相关。
所以，给宝宝补充维生素D才是家长们更应该