近日，长江日报报道了这样一则消息：运动达人孟女士在做了一个仰头拉伸的瑜伽动作后，全身突然就没了力气，整个人不受控制地瘫倒在地上。送医检查发现颈椎有损伤、脊髓损伤、颈椎关节脱位，最终诊断为高位截瘫。医生解释说：“孟女士的颈椎钙化严重，颈椎比正常人要脆弱很多，仰头动作相当于对脆弱的颈椎施加了一个骤然的外力，所以才导致了这样严重的后果。”
经常锻炼身体、适当运动本是一个有益于身体健康的生活方式，可如今一个简单的仰头动作竟然导致高位截瘫这样严重的后果，究其根本还是骨骼健康出了问题。身体的骨骼就像一个精密的“大机器”是需要定期保养和维修的。所以，在日常生活中，小伙伴们还是要随时
